學習是需要付出耐心和毅力的,可是有很多的學生對待學習卻是三分鐘熱血,所以成績常常不盡如人意。缺乏耐心怎么辦?
我曾經(jīng)教過一個初二的學生,他性格暴躁,學習上總是缺乏耐心,我用三個方法讓他改變了暴躁情緒。
(一)找到原因
缺乏耐心怎么辦?我告訴孩子不要急,我們一起分析他面對學習時缺乏耐心,性格暴躁的原因。
他較*急躁的時候是在寫作業(yè)時,他總是很著急,想把作業(yè)快點做完,好快點復習。由于著急心理,當做題時遇到攔路虎,他就會特別暴躁。
而越急就越不會做,越急就做得越慢。
(二)改變策略
我告訴他,家庭作業(yè)也是復習的一種,不應(yīng)該為學習而學習,而要把家庭作業(yè)和復習結(jié)合到一起。
每天學習之前,先根據(jù)學習內(nèi)容的多少劃分時間,有了整體策略和精密的計劃,答起作業(yè)就不會心急火燎了。
(三)學會放松
當他還是免不了會急躁冒進的時候,我讓他在當時就放下書本,閉上眼深呼吸,摒除一切雜念,專注于給自己的呼吸數(shù)數(shù)。
也讓他在桌上放一個便利簽,上面寫著“放松中,放松中,放松中……”,從視覺上加強自己放松的意念,堅持一段時間之后,他已經(jīng)能在較短的時間內(nèi)放松了。
缺乏耐心怎么辦?首先找到他缺少耐心的原因,然后對癥下藥,一段時間之后,他已經(jīng)能夠比較專心地完成家庭作業(yè)了,學習效率也有所增強了。
思圖勵志教育教育咨詢是河南省青少年素質(zhì)發(fā)展中心認證合作單位。專門針對青少年,“離家出走、不上學、早戀、打罵父母、嚴重叛逆、輟學、奢侈消費、沉迷手機”等行為習慣調(diào)整,我校堅持以孩子為本,以走進孩子心靈、塑造健全人格為理念,把孩子培養(yǎng)成"五 會"即學會尊重他人、學會靜心學習、學會勞動技能、學會生存本領(lǐng)、學會理解關(guān)心父母;"四法"即學法、知法、守法、用法;"三恩"即知恩、感恩、報恩;對 家庭及社會有用之人。
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