鵪鶉蛋選購技巧

時間：2020-08-08作者：濰坊天天有緣食品有限公司瀏覽：137

鵪鶉蛋是一種很好的滋補(bǔ)品，營養(yǎng)**不亞于雞蛋，一般3個鵪鶉蛋的營養(yǎng)含量相當(dāng)于1個雞蛋。鵪鶉蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1、鐵、磷、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，可補(bǔ)氣益血，強(qiáng)筋壯骨。

 

因為鵪鶉蛋中營養(yǎng)分子較小，營養(yǎng)較易被吸收利用，所以較適宜嬰幼兒，孕產(chǎn)婦、老人、病人及身體虛弱的人食用。

 

經(jīng)國內(nèi)外臨床證實，鵪鶉蛋可輔助**浮腫、肥胖型高血壓、糖尿病、貧血、肝大、肝硬化、腹水等多種疾病。

 

鵪鶉蛋中所含豐富的卵磷脂和腦磷脂，是**神經(jīng)活動不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)，具有健腦的作用。

 

鵪鶉蛋還含有能降血壓的蘆丁、來豈丁等物質(zhì)，是心血管病患者的理想滋補(bǔ)品。

 

鵪鶉蛋選購技巧。

 

新鮮的鵪鶉蛋外殼呈灰白色，帶有紅褐色或紫褐色的斑紋，其色澤鮮艷，外殼堅硬，富有光澤；蛋黃呈深黃色，蛋清透明且粘稠。

 

用手輕輕搖動，沒有聲音的是鮮蛋，有水聲的是陳蛋。

 

將鵪鶉蛋放入冷水中，下沉的是鮮蛋，上浮的是陳蛋。

 

每百克鵪鶉蛋的膽固醇含量是515毫克，雞蛋則為585毫克。

 

不論是鵪鶉蛋還是雞蛋，以蒸或煮的方式吃較好，消化吸收率基本可以達(dá)到**。

 

鵪鶉蛋儲存注意事項。

 

鵪鶉蛋外面有自然的保護(hù)層，生鵪鶉蛋常溫下可以存放45天，熟鵪鶉蛋常溫下可存放3天。

 

買回來的鵪鶉蛋可放在冰箱里儲存，但是儲存前千萬不要清洗，清洗會破壞鵪鶉蛋原有的外蛋殼膜，使細(xì)菌和微生物暢通進(jìn)入蛋內(nèi)，加速鵪鶉蛋變質(zhì)。

 

放的時候要大頭朝上，小頭在下，這樣可使蛋黃上浮后貼在氣室下面，既可防止微生物侵入蛋黃，也有利于保證蛋品質(zhì)量。

 

從冰箱中取出的鮮蛋要盡快食用，不可再久置或再次冷藏。


濰坊天天有緣食品有限公司專注于清水鵪鶉蛋,虎皮鵪鶉蛋等

• 詞條

  詞條說明

• 鵪鶉蛋的食用處理方法

  一、虎皮鵪鶉蛋?原料：鵪鶉蛋、黑木耳、姜、蒜、蔥、鹽、醬油、白糖?做法：?1.鵪鶉蛋入冷水鍋煮熟后撈出去殼，晾干。?2.熱鍋上油，油溫5.6成熱時，放入晾干水分的鵪鶉蛋。?3.炸至金黃呈虎皮狀，撈出控油備用。?4.鍋內(nèi)留少許底油，下姜蒜末爆香。?5.加1勺郫縣豆瓣炒出紅油，再加入黑木耳略炒。?6.倒入鵪鶉蛋，調(diào)入鹽，醬

• 憑什么“清水鵪鶉蛋”成了火鍋界的新網(wǎng)紅？

  ? ? ? 鵪鶉蛋是雞蛋營養(yǎng)的三倍，鵪鶉蛋富含腦磷脂、卵磷脂，適合正在發(fā)育的青少年食用，有利于腦部的發(fā)育和視力的保護(hù)，但為什么現(xiàn)在吃的是雞蛋多呢？為什么時至今日吃鵪鶉蛋的人還是那么少呢？是什么限制鵪鶉蛋的食用呢？? ? ? ?是剝殼，鵪鶉蛋因個頭小，剝殼起來比較麻煩，據(jù)統(tǒng)計，一個正常人剝一斤鵪鶉蛋需要22分鐘，而剝一斤雞蛋卻僅需

• 鵪鶉蛋廠家?guī)湍暨x新鮮鵪鶉蛋

  ? ? ? 鵪鶉蛋和雞蛋有很大的不同，因為體格較小，對于一些沒有經(jīng)驗的朋友來說，很容易便調(diào)到了不新鮮的鵪鶉蛋，這樣不但影響口感，連基本的質(zhì)量問題都很難**。鵪鶉蛋廠家告訴我們，挑選鵪鶉蛋的方法和挑選雞蛋的方法是不同的，同時也應(yīng)當(dāng)注重鵪鶉蛋的新鮮度，這樣的鵪鶉蛋，才較有營養(yǎng)。那么鵪鶉蛋該如何挑選呢？我們跟隨鵪鶉蛋廠家來一探究竟。? ? ?

• 鵪鶉蛋選購技巧

  鵪鶉蛋是一種很好的滋補(bǔ)品，營養(yǎng)**不亞于雞蛋，一般3個鵪鶉蛋的營養(yǎng)含量相當(dāng)于1個雞蛋。鵪鶉蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1、鐵、磷、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，可補(bǔ)氣益血，強(qiáng)筋壯骨。?因為鵪鶉蛋中營養(yǎng)分子較小，營養(yǎng)較易被吸收利用，所以較適宜嬰幼兒，孕產(chǎn)婦、老人、病人及身體虛弱的人食用。?經(jīng)國內(nèi)外臨床證實，鵪鶉蛋可輔助**浮腫、肥胖型高血壓、糖尿病、貧血