魷魚絲是將魷魚干燥、切絲,并經(jīng)過調(diào)味加工制成的食品,其營養(yǎng)**高、味道鮮美、口味適中,可以作為風(fēng)味小吃,也可當(dāng)下酒菜,對預(yù)防血管硬化、膽結(jié)石的形成都頗具效力,因此對容易罹患心血管方面疾病的中老年人來說,適當(dāng)食用魷魚絲對健康有有益。
**狀態(tài):
魷魚絲在**狀態(tài)下呈黃褐色,帶有烘培過的魷魚香,保存期限較短。
容易殘留的有害物:
漂白劑、防腐劑或環(huán)境污染導(dǎo)致重金屬殘留。
過量食用風(fēng)險:
過量攝入含有二氧化硫、過氧化氫等成分的漂白劑會造成頭暈、頭痛、嘔吐、腹瀉、呼吸困難等癥狀,二氧化硫積累過多還會損傷肝腎,影響兒童發(fā)育。食用含有過多防腐劑的食品,會加重肝腎負擔(dān),損傷肝、腎功能。過多的重金屬殘留積累在體內(nèi),會導(dǎo)致中毒,甚至有致癌隱患。
安全鑒別與選購:
1、選擇正規(guī)的商場或超市購買品牌產(chǎn)品。
2、選擇包裝完整,包裝外有清晰中文標(biāo)識的魷魚絲。并注意生產(chǎn)日期,盡量選擇近期生產(chǎn)的產(chǎn)品。
3、購買魷魚絲小方法:
一看:脫皮魷魚絲呈淡黃色,帶皮魷魚絲呈棕褐色。優(yōu)質(zhì)的魷魚絲色澤均勻,無異常白色,呈絲條狀,每條絲的兩邊帶有絲纖維,肉質(zhì)疏松有嚼勁。顏色看起來不正常、不自然的魷魚絲應(yīng)避免購買。
二摸:新鮮的魷魚絲要柔軟,不生硬,有點微濕。用手摸起來發(fā)硬的都是陳貨,越硬越不新鮮。
4、不要選購?fù)庥^太白、太漂亮的魷魚絲,要選擇接近食物原本顏色的食品。因為色澤太白的魷魚絲可能使用了漂白劑。
魷魚絲的存放與保質(zhì):
買回的魷魚絲保存前要先看包裝外的食品標(biāo)識,若是添加了防腐劑的魷魚絲,放置在干燥陰涼處,在室溫下保存即可。
詞條
詞條說明
蕎頭魷魚絲材料干魷魚半只,蕎頭若干。做法1.首先將干魷魚切成絲,并用開水將其泡軟。2.控干水后,炒下,添起。3.炒胡蘿卜絲。4.加入蕎頭。5.加入魷魚絲。6.起鍋前加香菜段。萵筍拌魷魚絲材料主料萵筍150克。輔料魷魚75克,紅椒適量。調(diào)料精鹽5克,味精5克,花椒油10克。做法1.把魷魚清冼干凈,用刀切成絲,水鍋上火,燒沸后將魷魚絲略氽撈出。萵筍去皮洗凈切成絲,紅椒切絲待用。2.取小碗一只,加入精鹽
1、熱量低:魷魚,也稱“柔魚”,稱為“槍烏賊”,可供鮮食或干制。魷魚營養(yǎng)**很高,每百克干品的魷魚含蛋白質(zhì)66.7克、脂肪7.4克,并含有大量碳水化合物以及鈣、磷、磺等無機鹽。從魷魚的營養(yǎng)成分可以看出,魷魚的蛋白質(zhì)含量比較高,而脂肪的含量較為低,因此熱量也很低,所以吃魷魚不會胖。2、預(yù)防貧血:魷魚含有豐富的鐵、鈣、磷等營養(yǎng)元素,對骨骼發(fā)育和造血都很有益處,還可以預(yù)防貧血。3、抗病毒、輻射:而魷魚所
1.?解凍處理將冷凍魷魚在20℃以下的流動水中進行解凍,待魚體處于半解凍狀態(tài)時,即可進行原料處理。在魚體背部沿著軟骨方向縱切一刀,剖開背部,去除頭、內(nèi)臟和軟骨,同時剔除一些鮮度差、不完整及有嚴(yán)重機械傷的魷魚。2.?脫皮清洗將經(jīng)上述處理的帶皮魷魚肉放入脫皮機中,在攪拌下用自來水清洗數(shù)次,接著用熱水快速調(diào)節(jié)水溫至50℃左右,在機器攪拌下自動脫皮,待魷魚皮完全脫凈,則迅速用自來水冷卻
魷魚絲的營養(yǎng)** 能滋陰養(yǎng)胃補虛潤膚
? ? 魷魚絲的營養(yǎng)**非常的高,但是到底有哪些營養(yǎng)**呢?魷魚絲營養(yǎng)**高,是不是魷魚絲的熱量也很高呢?吃魷魚絲的好處有哪些呢?下面小編就來為大家介紹一下魷魚絲的營養(yǎng)**吧。? ? 有人說魷魚絲的熱量和蛋白質(zhì)都**肉類,也有人說中老年人吃魷魚絲,有助于身體健康,究竟哪一種說法才是正確的呢?? ? 魷魚絲的營養(yǎng)**及功效? &n
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