**較好吃的8種水果,而且營養(yǎng)**高,你都吃過哪幾種?

    釋迦果:進口正宗閩臺,鳳梨釋迦果,也叫番荔枝,熱帶水果,削皮后吃里面的果肉,口感香甜美味,深受閩臺人們喜愛。
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    腦萎縮患者經(jīng)常食用釋迦,對于病癥的減輕有明顯的輔助食療作用,此外,釋迦纖維含量較高,能有效地促進腸蠕動,排走積存在腸內(nèi)的宿便,同時,它還是較佳的抗氧化水果,能夠有效延緩肌膚衰老,美白肌膚。
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    雪蓮果:云南農(nóng)家特產(chǎn)天山雪蓮果雖然十分不顯眼,但將其外皮削去,果實脆甜可口,多汁而晶瑩剔透,口味鮮美,吃起來有點像北方的雪梨,卻較鮮甜味美。
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    云南農(nóng)家特產(chǎn)天山雪蓮果具有清肝解毒,降火降血壓的功效,是有效的防治面痘、暗瘡,養(yǎng)顏美容的**保健品。
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    紅心柚子:朵果果平和琯溪紅心柚子采用正宗福建平和紅心蜜柚,兩個裝,皮薄,香甜,多汁,碩大,飽滿。
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    紅肉蜜柚所含的**色素對人體具有一定的保健作用,微量元素如黃酮類色素大部分具有維生素p的功能,類胡蘿卜素中的β- 胡蘿卜素和番茄紅素還能抗氧化,有助于清除人體內(nèi)的自由基。
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    仙人掌果:海南三亞新鮮熱帶水果現(xiàn)摘**鮮萬家,是仙人掌長的果實,吃過的人都說切開后里面鮮紅的果肉肥美多汁,可口又營養(yǎng),直接吃或者榨汁都是不錯的選擇。
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    鮮萬家含有豐富的抗氧化劑,抗氧化能力是維生素C的7倍,能促進細胞再生,增強肌膚柔軟度,直接吃或者榨汁都是不錯的選擇。
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    奇異果四川蒲江農(nóng)家特產(chǎn)新鮮水果
    奇異果:四川蒲江農(nóng)家特產(chǎn)新鮮水果15個裝都是挑選好的佳品,新西蘭引進品種,綠心奇異果獼猴桃,酸甜可口,富含維C,營養(yǎng)**豐富,皮膚美美噠。
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    獼猴桃含有豐富的礦物質(zhì),包括豐富的鈣、磷、鐵,還含有胡蘿卜素和多種維生素,對保持人體健康具有重要的作用。獼猴桃可以作為一種飲料**壞血病。它含有的維生素C有助于降低血液中的膽固醇水平,起到擴張血管和降低血壓的作用。它還加強心臟肌肉。定期喝一茶匙獼猴桃粉加上適量的溫水制成的飲料,可以幫助穩(wěn)定血液中膽固醇的水平。
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    白水果:廣西新鮮百香果熱帶白水果,又叫百香果和雞蛋果,吃起來酸甜可口。
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    白水果富含160多種人體必需的有益物,不僅果實營養(yǎng)豐富,其根、莖、葉均可入藥。清肺潤燥;安神止痛;和血止痢。主咳嗽;咽干;聲嘶;大便秘結(jié);失眠;痛經(jīng);關(guān)節(jié)痛;痢疾。
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    現(xiàn)摘新疆阿克蘇新鮮冰糖心丑蘋果
    丑蘋果:現(xiàn)摘新疆阿克蘇新鮮冰糖心丑蘋果,看著不好看,但是吃起來冰甜爽口,還可以蒸著吃。
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    蘋果性甘味涼,補脾氣、養(yǎng)胃陰、生津解渴、潤肺悅心,而且補充維生素,可以常吃。
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    越南紅心火龍果5斤新鮮水果
    紅心火龍果:越南紅心火龍果5斤新鮮水果,紅心火龍果的糖分達15度以上,味清甜而不膩。
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    含有一般水果少有的粘膠狀的植物性白蛋白。很多人都知道重金屬(主要指鉛、鎘、汞、砷、鉻五種)危害健康,兒童鉛含量多已**標,而白蛋白在人體內(nèi)遇到重金屬離子,會快速地將其包裹住,避免腸道吸收,排出體外起解毒作用。富含較為特殊的成份花青素,尤以紅龍果含量較多?;ㄇ嗨厥且环N抗氧化劑,能在人體血液中保存活性75小時,比胡蘿卜素強10倍以上的抗氧有益!
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    詞條說明

  • 營養(yǎng)**較高的10種水果!

    不同的季節(jié)有不同的水果,你知道哪些水果營養(yǎng)**高嗎?今天給你盤點營養(yǎng)**較高的10種水果。生活中常吃對身體有好的作用哦!桃子——含鐵量居水果**民間有句俗話“桃子養(yǎng)人杏傷人”。因桃子富含各種維生素、礦物質(zhì)及果酸,其含鐵量居水果**。鐵是人體造血的主要原料,對身體健康相當有益。杏子——止咳潤腸通便好杏附有檸檬酸、蘋果酸、β胡蘿卜素,主要用于止咳平喘、潤腸、通便。但是《本草綱目》記載“生食多,傷筋骨”

  • 百香果的營養(yǎng)**及功效

    百香果,又叫雞蛋果、愛情果,學名西番蓮。原產(chǎn)大小安的列斯群島,現(xiàn)廣植于熱帶和亞熱帶地區(qū)。百香果的果肉可以直接食用,也可以制作成飲料,做好的飲料氣味芳香,酸甜可口,深受人們的喜愛。每100克百香果可食用部分中含有熱量 56(千卡),脂肪 0.0(克),蛋白質(zhì) 1.8(克),碳水化合物 13(克),膳食纖維 2.3(克),胡蘿卜素 0.31(毫克),鈣 42(毫克),維生素C 70(毫克),維生素E

  • 每日優(yōu)鮮的水果怎么樣?可以從一個“鮮”字來說明

    一直以來,消費者購買水果都是希望水果能夠新鮮,這樣吃到口中也能夠在一定程度上保證身體健康,那么當下大眾消費者從每日優(yōu)鮮上購買到水果的反應(yīng)幾乎轟動了整個每日優(yōu)鮮網(wǎng)購平臺的市場,據(jù)部分消費者了解,每日優(yōu)鮮的水果在新鮮程度上能夠有一個保證,并且水果的“由來”比較透明化,這樣一來就能夠讓消費者們安心買到可靠的新鮮水果。說到每日優(yōu)鮮的水果“鮮”,那么無非就是兩方面的“鮮”,一方面是不添加任何添加劑的“鮮”;

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