夏季這樣喝水很危險(xiǎn)

時(shí)間：2020-01-05作者：唐山凈泉環(huán)保設(shè)備有限公司瀏覽：397

夏季到了，很多人喜歡喝冰水，感覺(jué)解渴爽口，殊不知，這么做會(huì)對(duì)身體造成一定的損害。所以在夏季的時(shí)候要學(xué)習(xí)怎樣正確喝水才是較關(guān)鍵的。







一方面，攝入冷飲會(huì)使胃腸黏膜突然遇冷而使原來(lái)開(kāi)放的毛細(xì)血管收縮，使平滑肌痙攣，可以引起胃腸不適或絞痛甚至是腹瀉。







相反，還有人喜歡喝滾燙的水，過(guò)燙的飲食進(jìn)入食道，會(huì)破壞食道黏膜和刺激黏膜增生，誘發(fā)食道癌，這已是醫(yī)學(xué)界的定論。







因此，飲用水的溫度不能太熱也不能太冷。較適宜的溫度是10-30攝氏度。




水是生命之源。人體的一切生命活動(dòng)，包括營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化、吸收，代謝垃圾的排泄、清除，以及一切生理生化反應(yīng)，都需要在液體的環(huán)境下進(jìn)行。不少人因工作脫不開(kāi)身，經(jīng)常連水也顧不上喝，而體內(nèi)一旦缺水，不僅會(huì)使人精神不振、口干舌燥、渾身乏力，而且還會(huì)造成肝、腎功能下降，毒性物質(zhì)積蓄，使各種疾病得以乘虛而入。







特別是對(duì)于高血壓病人來(lái)說(shuō)，水分?jǐn)z入過(guò)少會(huì)導(dǎo)致血容量不足，血液濃縮，血液黏稠度增高，很容易誘發(fā)腦血栓。*指出，切莫等口渴了才想到喝水。因?yàn)榭诳势鋵?shí)是體內(nèi)已經(jīng)嚴(yán)重缺水的表現(xiàn)。平時(shí)在渴感出現(xiàn)之前，就應(yīng)少量、多次補(bǔ)水。特別是多喝開(kāi)水、淡茶或牛奶，較有利于健康。







因此，喝水不僅只是口渴喝水，較重要的是要健康。而家用凈水器則可以解決以上問(wèn)題，它與生命息息相關(guān)、與生活緊密相連的、人人需要、家家*的必需品。不僅僅是讓您喝出健康的人體，較讓您了解怎樣喝水，喝什么樣的水才健康。


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