冬季艾灸，正是藏陽好時機！

時間：2017-12-12

        中醫(yī)養(yǎng)生講究春生，夏長，秋收，冬藏。 
冬季屬陰，人的身體受到天氣的影響也會出現(xiàn)陰盛陽衰狀態(tài)，各個臟器的生理功能也隨之變化，容易受到寒邪的侵襲。中醫(yī)認為，冬季的養(yǎng)生，補陽藏陽為主。通常我們在冬季飲食中，也會增添滋補的材料，以養(yǎng)元陽。 
         在中醫(yī)外養(yǎng)法中，艾灸補陽在冬季也是尤為重要的。地區(qū)**灸療師,馨艾堂堂主劉競鋒說：“艾草屬陽，燃燒后作用力較強，所以艾灸是補陽的較佳養(yǎng)生法。” 

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 那么，冬季適合哪些人群艾灸呢？ 

一、脾腎虧虛，陽氣不足者。

        很多人，尤其是女性在冬季會表現(xiàn)出面色淡白，精神萎靡，懶言懶語，嗜睡喜臥，畏寒肢冷，倦怠乏力，腰酸腿軟，小便清長。這些均是脾腎虧虛，陽氣不足的表現(xiàn)。 人之陰陽與生俱來，需要通過后天的水谷精華不斷補充，才能維持長久。有這方面表現(xiàn)的朋友，尤其是現(xiàn)代白領(lǐng)，要好好抓住冬季，做下艾灸，補充陽氣，為來年的好身體打下基礎(chǔ)！

 二、陰陽失調(diào)，久寒侵體的人群  

        艾灸療法的產(chǎn)生，在我國已有數(shù)千年歷史。所謂艾灸，就是通過煙熏火灼把艾草的藥力通過穴位經(jīng)絡(luò)帶到人體的病痛之處，借其溫?zé)岽碳ぜ八幬镒饔?，溫通氣血，扶正祛邪。艾灸具有調(diào)和陰陽、溫經(jīng)*、溫陽補氣等治病養(yǎng)生功效。 
       諸如肩周炎、頸椎病、腰椎病等骨關(guān)節(jié)痛癥；以及婦科痛經(jīng)、宮寒；還有哮喘、慢性胃腸炎等因陰陽失調(diào)，久寒侵體引起的癥狀，在冬季艾灸，可以得到較佳的*補陽之功！  歡迎關(guān)注公眾號ajb999999,做一個艾健康的人。
       冬季補陽灸兩穴，精神抖擻人樂觀，手腳暖和胃口開！兩穴即是命門穴和足三里穴。 
       命門，又名督脈之穴，位于背后*二腰椎棘突之下與臍相對。命，人之根本也；門，出入的門戶也，其氣與腎通。命門之火就是人體陽氣，從臨床看，命門火衰的病與腎陽不足證多屬一致。本穴因其位處腰背的正中部位，內(nèi)連脊骨，故艾灸命門穴可強腎固本，溫腎*，強腰膝固腎氣。艾灸命門穴又疏通督脈上的氣滯點，加強與任脈的聯(lián)系，促進真氣在任督二脈上的運行。 
      辛艾堂艾灸寶、肩頸寶等艾灸養(yǎng)生產(chǎn)品，中醫(yī)世家秘制而成。在傳統(tǒng)艾灸的基礎(chǔ)上**研制發(fā)明，走進千家萬戶，使用較方便，較安全，成本較低。足不出戶在家做艾灸！

詞條
詞條說明
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辛艾堂**弘揚艾灸傳統(tǒng)方法，使艾灸養(yǎng)生較具有便利性和時代性；將功能與養(yǎng)生美學(xué)相結(jié)合，研發(fā)出梅花形艾灸產(chǎn)品，熱力較足，效果顯著，期望艾灸養(yǎng)生成為一種日常養(yǎng)生美事！
冬季艾灸，正是藏陽好時機！
中醫(yī)養(yǎng)生講究春生，夏長，秋收，冬藏。冬季屬陰，人的身體受到天氣的影響也會出現(xiàn)陰盛陽衰狀態(tài)，各個臟器的生理功能也隨之變化，容易受到寒邪的侵襲。中醫(yī)認為，冬季的養(yǎng)生，補陽藏陽為主。通常我們在冬季飲食中，也會增添滋補的材料，以養(yǎng)元陽。在中醫(yī)外養(yǎng)法中，艾灸補陽在冬季也是尤為重要的。地區(qū)**灸療師,馨艾堂堂主劉競鋒說：“艾草屬陽，燃燒后作用力較強，所以艾灸是補陽的較佳養(yǎng)生法。” 歡迎關(guān)注公眾號ajb9

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