探秘高跟鞋高度對女人身體健康的影響

時間：2020-01-05作者：廣州市美妮斯鞋業(yè)有限公司瀏覽：887

      國外有一張在網(wǎng)絡(luò)上很火的圖片，就是穿不同跟高的高跟鞋，腿部呈現(xiàn)的效果。這組圖展示了不同高度的高跟鞋與改善腿型的關(guān)系。其中分別展示了5cm、8cm、10cm、12cm、16cm和20cm六種高度的高跟鞋對應(yīng)的腿型。當鞋跟逐漸變高時，腿型也悄悄發(fā)生著變化，肌肉的緊實和塑形，可以達到美化的效果。                  有骨科*表示，高跟鞋本身是沒什么危害的，但也不宜穿太高，但長期踮起腳尖走路，**便會集中在腳掌，對腳上的骨骼和跖骨產(chǎn)生過強壓力，從而出現(xiàn)變形。所以*建議鞋跟較好不要**過4厘米，因為這是符合人體力學(xué)的，太高的話前傾較嚴重，就容易失去平衡。      穿著10cm的高跟鞋能讓腿部線條顯得較纖細修長，想要穿出苗條的感覺，這個選擇的確不錯，同時也建議在重要場合才選擇此類高跟鞋。平時穿4~5cm的高跟鞋已經(jīng)很能突顯優(yōu)雅氣質(zhì)了。雖然平底鞋也有許多不同的設(shè)計，穿著走多點路都會覺得腳跟很有壓力。同時，平底鞋也會讓小腿肌肉繃緊，顯得較粗壯，所以在日常搭配時，建議平底鞋搭配長褲來穿，以修飾結(jié)實的小腿。      美妮斯穿鞋小貼士：1.平時不要總穿相同高度的高跟鞋，以免腿部同一部位持續(xù)緊張。2.穿高跟鞋走路時不要彎腰曲背，不疾走也不穿高跟鞋上山。3.不要赤腳穿高跟鞋，以免傷害腳部皮膚。4.鞋子累不累腳不能光看跟高，要看前腳掌和后腳跟之間的坡度，足弓的弧度要與高跟鞋的拱形相吻合，減少足痛。5.多注意腳部放松，熱水泡腳，并在穿高跟鞋走路時經(jīng)常翹起腳尖，活動小腿、腳趾等。           ----------廣州市美妮斯鞋業(yè)有限公司(i)


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