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    關(guān)于枕頭的故事

      古時兩情相悅、婚嫁迎娶,有“結(jié)發(fā)共枕席”的詩話。這里的枕一般是指“鴛鴦?wù)怼?枕繡鴛鴦,意思是同心同意、至死不分。女子結(jié)婚時會帶上自己繡的“鴛鴦?wù)怼钡椒蚣?贈送相好情人也多是鴛鴦?wù)?。過去的枕頭填充物,大都是蕎麥皮,由于其輕而松散,容易塑型,可以依據(jù)個人頭顱大小及頸部長短而決定枕形及高度,但是由于蕎麥皮的松散,在睡眠過程中,枕形不易固定,而散亂的枕形,有時則適得其反。月上柳梢頭,人約黃昏后。穿過后花園,紅娘護送崔鶯鶯相會張生,手里就抱著一個“鴛鴦?wù)怼薄!段鲙洝穼懙?“鴛鴦?wù)?翡翠衾,羞答答不肯把頭抬……”

      與《洛神賦》相伴而生的愛情故事,同樣有個重要的道具——枕頭。3、兒童枕頭具有霉菌不生長,驅(qū)除細菌繁殖生長產(chǎn)生的刺激氣味,當(dāng)有汗?jié)n唾液等情況下,顯得較為**。傳說,三國時曹植與風(fēng)華絕代的甄氏互相愛慕,情投意合。然而,甄氏乃曹植兄長魏文帝曹丕的妃子,這種感情既悖倫違理,又礙于魏文帝的權(quán)勢,二人終未敢越雷池半步。結(jié)果甄氏相思成疾,抑郁而終,成為《洛神賦》中洛神的原型。據(jù)《昭明文選》記載,曹丕將甄氏生前用過的玉鏤金帶枕送給了曹植,“植見之,不覺泣。”抱著枕頭夢見甄氏,“歡情交集”。雖然人神殊途,但枕上留香,可謂較浪漫的千古愛情傳說之一。

      枕邊話多數(shù)不靠譜但卻較管用。而中老年人群頸椎已經(jīng)退變、頸椎柔韌性較差,枕頭調(diào)節(jié)應(yīng)順應(yīng)頸椎現(xiàn)有曲度,促進頸椎穩(wěn)定,即后枕部承托高度一般應(yīng)**頸部承托高度,使頸椎角度略呈前屈位。有一種說法,厲害較猛烈的風(fēng)不是龍卷風(fēng),不是颶風(fēng),也不是臺風(fēng),而是女人向睡在自己身邊的男人吹的枕頭風(fēng)。歷史的枕頭風(fēng)“吹死”不少人,“吹傷”的較是不計其數(shù)。譬如周幽王弄垮了西周,商紂王毀了商,漢成帝,唐玄宗釀成大亂等等禍事,就與褒姒、妲己、趙飛燕姐妹、楊貴妃等人的枕頭風(fēng)不無關(guān)系。

      曹操是個獨立特行的人,他可以“挾天子以令諸侯”,但不允許女人在床上“挾持”自己;明朝朱元璋深知枕頭風(fēng)的厲害,他明確規(guī)定女人不能干預(yù)政治。所以,枕頭風(fēng)在這兩個政治人面前不起作用。

    枕頭的傳承從古到今,千變?nèi)f化,但是無論它變成什么樣子,它都是為了人們服務(wù)的。如果習(xí)慣側(cè)臥,那么枕頭的高度應(yīng)該等于你肩膀的寬度,也就是13~16厘米,使得頸椎與腰椎在差不多同一條水平線上。枕頭文化,從單純地睡覺,到可預(yù)防的枕頭,都可以看出枕頭對人類的重要性,選擇一個好的枕頭,就可以有一個好的身體,有一個好的身體,無論是在學(xué)習(xí)或工作上都可以比別人先一步。我對枕頭的要求很高,不能太低,不能太高,躺在床上要很舒適,不能太軟也不能太硬,所以我總是換枕頭。家里人也知道我這一毛病,過生日的時候哥哥送我一個枕醫(yī)生健康枕,他說這是高科技枕頭,用腦過度,還可以緩解頸椎。我半信半疑的用了一段時間,躺著挺舒服的,每天早晨起床,都感覺挺輕松的,感覺還不錯。我對枕頭的追求

    一直沒有停過,無論是健康枕還是別普通的枕頭,暫時我找到了合適自己的枕頭。


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    怎么挑選頸椎枕頭呢?只需要兩步:

      第1步:枕頭一定要支撐脖子龍氏頸椎枕的價格

    ? ? ??枕頭枕頭,其實主要是用來枕脖子的。由于頸椎前弓的生理結(jié)構(gòu),這就要求枕頭一定要支撐脖子,但又不能太硬,你想脖子底下放一塊磚頭,雖然有支撐,但是不能讓肌肉有效放松。

      第二步:根據(jù)睡姿確定枕頭高度龍氏頸椎枕的價格

      研究表明,枕頭過高、過低都會影響睡眠,還會影響頸椎健康。而且不同睡姿對枕頭的高度要求還不同。

      那怎樣選擇合適的枕頭高度呢?

      如果你喜歡平躺:枕頭支撐頭的地方,大約一個拳頭高(5~7cm);支撐脖子的部分,要再高3~5cm左右

    ? ? 如果你喜歡側(cè)躺:枕頭支持脖子的部分,高度為一側(cè)肩寬。

      不眠這件事,地球人民都有話語權(quán)。

    頸椎枕頭特別適合需要頸部支撐,舒緩酸痛的人群。而且枕型較大,也適合經(jīng)常翻身的人。


    枕頭不是用來枕頭的, 而是用來枕脖子的。龍氏頸椎枕的價格龍氏頸椎枕比較科學(xué),科學(xué)承托頸椎的力的原理,達到調(diào)節(jié)正常彎曲度,龍氏頸椎枕生產(chǎn)廠家,批發(fā),請聯(lián)系龍氏頸椎枕營銷中心?龍氏頸椎枕的價格

    一個成年人,一天的睡眠時間,正常應(yīng)該在7~9個小時。換句話說,人生有三分之一的時間,是在睡眠中度過的。而你的頸椎,有三分之一的時間,是要和枕頭打交道的。

    那么,怎么樣枕枕頭才是正確的?

    一個原則:

    枕頭不是用來枕頭的,

    而是用來枕脖子的。

    用錯枕頭,或者用錯誤的方式枕枕頭

    非??膳?

    1、頸椎疾病

    如果我們在睡覺時使用過高的枕頭,相當(dāng)于整個睡眠過程中都被處于低頭狀態(tài),長期下去會將頸椎生理曲度拉直,造成損害,容易引起頸椎疾病。

    2、長時間枕高枕,會使頭部長期處于供血供氧不足的情況下,會影響腦細胞新陳代謝,導(dǎo)致人的記憶力減退,中老年人提前出現(xiàn)病變。

    3、猝死

    枕頭不合理也是引發(fā)心腦血管疾病、腦等危險疾病的重要因素。不合理的枕頭,會造成大腦缺血,引發(fā)腦損傷,同時血壓升高、心率加快,使得心臟缺血、缺氧,并加疾病甚至誘發(fā)。

    4、影響呼吸

    枕頭過低會導(dǎo)致人體供血不均衡,容易造成鼻黏膜充脹。而鼻黏膜很敏感,一腫脹便會影響呼吸。

    5、視力下降

    很多人不知道,用錯枕頭還和人的視力有關(guān)系。當(dāng)頸椎無法保持自然生理曲度時,就會壓迫視覺神經(jīng)。較終導(dǎo)致的后果就是:視力下降、怕光、流淚、眼脹痛等癥狀,嚴重時甚至?xí)?dǎo)致患者。

    6、有一種血壓叫“頸性高壓”,就是枕頭不合適引起的。所謂頸性高壓,是由于頸椎壓迫頸動脈,血液流速緩慢,導(dǎo)致壓力增強?,F(xiàn)在年輕人高壓的案例越來越多,除了和低頭玩手機有關(guān),也有用錯枕頭有關(guān)。

    7、肩膀僵硬

    枕頭太高,就會使得肌肉疲勞性損傷及韌帶牽拉勞損,產(chǎn)生痙攣等,并出現(xiàn)頸肩酸痛、手麻、頭昏等癥狀。

    8、研究顯示,**6億左右睡眠不好者中,有1.5億是因枕頭不適造成,而不科學(xué)使用枕頭也是引發(fā)各種睡眠障礙的首要因素。3、猝死枕頭不合理也是引發(fā)心腦血管疾病、腦等危險疾病的重要因素。普通枕頭因材質(zhì)、枕型、軟硬程度不科學(xué),會造成大腦供血不足,并直接影響睡眠調(diào)節(jié),導(dǎo)致睡眠障礙,嚴重者會造成長期習(xí)慣性睡眠不好。

    9、打鼾

    有些人喜歡不墊枕頭睡覺。人仰臥時過分后仰,易張口呼吸,進而產(chǎn)生口干、舌燥、咽喉疼痛和打呼?,F(xiàn)象。

    枕頭的用處,在于維持頸椎自然的生理曲度。

    記住一個公式:一般枕頭高以8~15cm為宜,或按公式計算:(肩寬-頭寬)÷2。

    如果習(xí)慣仰臥,那么枕頭的高度比較好是8~13厘米,也就是你自己一個拳頭的高度,同時,可以在膝蓋下方再放一個枕頭,以緩解脊椎壓力。

    如果習(xí)慣側(cè)臥,那么枕頭的高度應(yīng)該等于你肩膀的寬度,也就是13~16厘米,使得頸椎與腰椎在差不多同一條水平線上。




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