科學食用六個秋葵

時間：2016-06-21作者：楊凌綠陽高新農(nóng)業(yè)發(fā)展有限責任公司瀏覽：34

	    秋葵可以用多種方法烹調(diào)，但是從營養(yǎng)的角度來講，推薦大家用涼拌、蒸燉、熱炒的方式食用，盡量減少油炸、熏烤的方式食用。


	另外，秋葵里的子和粘液具有*特的保健功效，為了減少營養(yǎng)素的流失，建議整株烹調(diào)，如覺得太大，可以對半切開或切斷，較好不要切絲或薄片。這里推薦幾個秋葵的菜譜，供大家參考：


	1.蔥香秋葵


	原料：秋葵350克，大蔥20克，生抽少許。


	做法：


	1）秋葵洗凈，放入沸水中燙熟，撈出；


	2）將秋葵放入涼水中沖涼，撈出切段兒；


	3）大蔥洗凈切好蔥花備用；


	4）秋葵裝入盤中，撒好蔥花，淋上生抽拌勻即可。


	2.蒜蓉拌秋葵


	原料：秋葵200克，香油、鹽、糖、醋、紅辣椒、大蒜適量


	做法：


	1）秋葵洗凈，去蒂，在沸水中焯一下，撈出；


	2）涼水沖凈，從中間剖開，碼盤；


	3）將上述調(diào)料攪拌均勻，淋在擺好秋葵的盤中。


	3.秋葵炒蝦仁


	原料：秋葵150克，蝦150克，適量的調(diào)料


	做法：


	1）將蝦處理好成蝦仁備用，秋葵去蒂切段備用；


	2）將蝦仁加入適量鹽、抓揉至起膠，倒入清水洗凈，瀝干水分，撒上一勺胡椒粉、半勺生粉抓勻，腌制5分鐘；


	3）鍋中放入油，倒入蝦仁，翻炒至變色，盛出；


	4）鍋中留底油，倒入秋葵，炒至變色，加入少許鹽、白糖，翻炒均勻，隨后將蝦仁倒入鍋中，淋入適量料酒，翻炒片刻，借款出鍋。


	其實秋葵含有很多種烹飪方式，如做秋葵雞湯、秋葵炒雞蛋，只要烹飪得當，就能既滿足口福，又保證營養(yǎng)。


	


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• 詞條

  詞條說明

• 打造健康養(yǎng)生品牌，六個秋葵座談會順利舉行。

  6月15日六個秋葵舉辦了健康養(yǎng)生座談會，致力于為中國男人加道菜的夢想。公司建立了專業(yè)推廣團隊,團隊目前有400多人,包括農(nóng)學、蔬菜學、營養(yǎng)學、生命科學等專業(yè)背景的碩博士10多人。中國秋葵研究中心與食品研究中心負責六個秋葵的**標準和技術(shù)控制;質(zhì)量部門負責產(chǎn)品的品控與質(zhì)檢;客服與倉儲物流部門負責處理訂單與配送,六個秋葵以專業(yè)的知識和對男人的尊重以及對農(nóng)業(yè)的熱愛為中國男人加道菜!

• 六個秋葵團隊反復研究配方進行產(chǎn)品升級

  7月13日六個秋葵團隊和陜西中醫(yī)藥大學冷博士，走進公司秋葵基地，對六個秋葵產(chǎn)品的升級配方進行了深度的交流探討，冷教授提出要對配方進行反復的研究，**較專業(yè)、較科學、較有效的配方，倡導藥食同源可持續(xù)健康的生活方式，打造生態(tài)健康產(chǎn)業(yè)的大平臺。

• 六個秋葵 中國**秋葵產(chǎn)業(yè)的*者

  六個秋葵基地一直按照美國羅代爾農(nóng)場、澳大利亞維多利亞的微笑農(nóng)莊**方式種植，杜絕一切轉(zhuǎn)基因物質(zhì)和成分的引入，不使用化學合成肥料，農(nóng)藥生長調(diào)節(jié)劑的物質(zhì)。相比其它秋葵具有嚴格的身份追溯、生長監(jiān)管、標準加工、冷鏈配送。獲得飲品開發(fā)、含片、油料加工、**新鮮秋葵多項**，整合中國秋葵資源，****秋葵產(chǎn)業(yè)健康發(fā)展。

• 在王瓊會長的帶領(lǐng)下六個秋葵與創(chuàng)業(yè)者協(xié)會共成長

  7月15日，西安楊凌商會一屆三次會議在西安召開。商會理事長、省工商聯(lián)副**王發(fā)友致歡迎辭，對各會員企業(yè)代表和兄弟商、協(xié)會代表參加會議表示歡迎和感謝。楊凌**區(qū)青年企業(yè)家協(xié)會會長陳忻新，企業(yè)家協(xié)會執(zhí)行會長魯智峰，創(chuàng)業(yè)者協(xié)會會長、全國三八*手王瓊應(yīng)邀出席并做大會演講，王瓊從企業(yè)管理和資本市場領(lǐng)域的精彩講話博得全場陣陣掌聲，同時也非常關(guān)心六個秋葵企業(yè)的發(fā)展，并提出六個秋葵作為楊凌生態(tài)農(nóng)業(yè)板塊的新產(chǎn)業(yè)，