瘦下來(lái)的好處，哪些是意想不到的

時(shí)間：2015-04-02

作者：沙琳42度熱瑜伽

眾所周知的好處：

眼睛變大（單眼皮可以變雙）

??鼻翼縮?。ㄒ蛉硕悾贿^(guò)確實(shí)有）

臉型改變（很多人也許一直都不知道自己真正的臉型）

身高拉長(zhǎng) （減肥相當(dāng)于長(zhǎng)5cm）

一些少知道些的好處

腳變小（我個(gè)人的腳小了2個(gè)尺碼）

脖子變細(xì)長(zhǎng)（我曾以為我會(huì)一輩子像沒(méi)脖子一樣）

胸位提高（胖的人*胸部下垂，顯矮顯老）

鎖骨（胖的時(shí)候不會(huì)知道身上可以有個(gè)這么漂亮的存在）

所有考慮整形的人一定要減肥以后再考慮。瘦下來(lái)可以改變的東西，實(shí)在太多了。

生活有很多的不公平，但對(duì)于減肥和維持身材這件事，卻是基本公平。少吃多動(dòng)一定是天道酬勤。

人活著都與對(duì)美的追求，至少對(duì)于我而言。

也提醒下愛(ài)美的MM，減肥的目的是為了美，關(guān)注每一個(gè)美麗細(xì)節(jié)的誕生和總體的協(xié)調(diào)感，比體重和單方面尺度較加重要。不能減了體重輸了心情。畢竟減肥較大的好處是提升修養(yǎng)和氣質(zhì)。

祝大家都瘦成一道光，蛻變成天鵝的模樣！

選擇鄭州一家較**高溫瑜伽館，助您輕松排毒塑身！

詞條
詞條說(shuō)明
瑜伽前彎類動(dòng)作練習(xí)的竅門
Padangusthasana 站姿前彎手抓大拇腳指的動(dòng)作，請(qǐng)注意不要在肩膀和膀子上用力，而是*把腹部收緊，上背放松的拉長(zhǎng)即可，這個(gè)動(dòng)作是較基本但也是問(wèn)題較多的動(dòng)作之一。凡是學(xué)過(guò)瑜伽的人，一定做過(guò)前彎動(dòng)作。不管是站姿前彎、坐姿前彎、單手拉腳前彎、兩手拉腳前彎、開(kāi)腳前彎、并腳前彎……各式變化動(dòng)作輕松可以做到30個(gè)以上。為什么前彎這么多呢？因?yàn)樗浅；?，做好前彎，很多?dòng)作自然做得好。前彎做不好
高溫瑜伽****減肥排毒效果不一般
現(xiàn)在****的高溫瑜珈二十六個(gè)體式，也是在這成千上萬(wàn)的的姿勢(shì)中保留了經(jīng)典的姿勢(shì)。那么，高溫瑜伽的好處有哪些呢？為什么受到這么多人的關(guān)注呢？在高溫瑜伽系列中，瑜伽大師保留了原始哈達(dá)瑜伽的26個(gè)姿勢(shì)，并把它們做了科學(xué)的排列。這26個(gè)動(dòng)作按照人體肌肉、韌帶與肌腱的特點(diǎn)科學(xué)地安排出牽拉加熱的順序。瑜伽大師認(rèn)為，如果練習(xí)者在沒(méi)有適當(dāng)?shù)亟o予相關(guān)肌肉準(zhǔn)備活動(dòng)而跳到*15個(gè)動(dòng)作，其結(jié)果與倉(cāng)促地做一次后空翻一樣
沙琳42度熱瑜伽愛(ài)上熱瑜伽的理由
高溫瑜珈****幾十年，到底是什么魅力令它勢(shì)頭不減在高溫瑜伽系列中，瑜伽大師保留了原始哈達(dá)瑜伽的26個(gè)姿勢(shì)，并把它們做了科學(xué)的排列。這26個(gè)動(dòng)作按照人體肌肉、韌帶與肌腱的特點(diǎn)科學(xué)地安排出牽拉加熱的順序。瑜伽大師認(rèn)為，如果練習(xí)者在沒(méi)有適當(dāng)?shù)亟o予相關(guān)肌肉準(zhǔn)備活動(dòng)而跳到*15個(gè)動(dòng)作，其結(jié)果與倉(cāng)促地做一次后空翻一樣是不會(huì)令人愉快的。因此練習(xí)時(shí)要按照教練的指導(dǎo)順序來(lái)做，否則就會(huì)出錯(cuò)。高溫瑜伽·魅力，高
沙琳42度熱瑜伽秋冬季推出少有特大優(yōu)惠！
沙琳42度熱瑜伽特推出寒假瑜伽單月卡**活動(dòng) 特推出寒假瑜伽單月卡**活動(dòng)，助您不瘦則已，一瘦驚人又到一年寒冬時(shí)，你是準(zhǔn)備是胖呢？還是瘦了呢？我要瘦成一道光，照亮所有猥瑣的胖紙！我要削肩細(xì)腰！我要豐乳翹臀！我要修長(zhǎng)玉腿！我要阿娜多姿！這個(gè)春節(jié)，要么瘦！要么死！這個(gè)春節(jié)，讓我們盡情享瘦吧！ **活動(dòng)：憑學(xué)生證，教師證辦寒假單月卡僅需800元，，（本次活動(dòng)為寒假學(xué)生卡，請(qǐng)攜帶學(xué)生相關(guān)證明到店消