? ? ??工作中經常會出現令人討厭的分心時刻,比如你設置的自動提醒的電子郵件、不斷響起的手機,沒有盡頭的會議。在較新的一項研究中,來自各行各業(yè)的招聘經理、人事專員和全職員工選出了工作中較令人討厭的干擾。手機排名**,然后是流言蜚語、網站、零食、抽煙時段、吵雜的同事、會議、電子郵件、順便拜訪的同事、手機開免提的同事。
1. 設定一個時間期限
為了讓你比平時較早結束工作,給自己設定一個時間期限是十分重要的,否則,你將無法從工作中解脫出來。舉個例子,如果你發(fā)現自己經常到了晚上八點還在工作,首先將自己的工作結束時間設置在晚上七點半。在你設置時間之后,定個晚上6點半的鬧鐘或是提醒。在這一個小時內,你可以集中注意力工作或是和同事、上司進行最后的核對工作。設定時間期限可以讓你對工作積極性較高,注意力較集中并且高效率的完成每天的工作。
? ? 2. 把手機擱置一會
如果你想讓自己在工作中不被干擾,把手機擱置一會是很有必要的。與此同時,你會發(fā)現忽略手機短信和來電,似乎是說起來容易做起來難。為了讓你在工作時不被手機干擾,你可以把手機放在抽屜或者離你的座位稍微遠點的地方。這樣做的目的是,當你想要查收短信或電話的時候,你會發(fā)現有些費功夫。如果你有工作電話,那么將老板或顧客的號碼設成特別的來電。在與工作相關的來電響時,才去接電話。大多數事情在你工作時根本沒那么要緊,你可以晚點回復。
? ? 3. 稍微休息一下
如果你工作了很久想要休息下,你可能認為這會打亂你的工作節(jié)奏。這些簡短的休息例如:做做伸展運動、**或僅僅是稍微離開一下你的辦公桌,會讓你的大腦得到適當休息,并讓你以充沛的精力,較高的效率繼續(xù)接下來的工作。每工作一個半小時以,稍微休息一下會讓你放松并重新集中注意力,這會讓你避免犯低級錯誤并消除疲倦。
? ? 4. 暗示同事“請勿打擾”
為了讓你的同事不在關鍵時刻打擾到你,你可以稍微暗示他們,表示你正在專心致志的工作。你可以在電腦上貼一個紅色的便簽,把耳機戴上或是把辦公室的門關上,這樣會讓你的同事們不再打擾你。
? ? 5. 把回郵件當成是一種休息
不管你正在干什么,當查收郵件時,你會很快從工作中擺脫出來,并把注意力放在郵件上。在工作中抽出身來回復一到兩封郵件看起來是無關痛癢的。當你重新從回復郵件回到工作狀態(tài),你的大腦已經得到了很好的休息。如果你根本沒有定期查收郵件的習慣,那你可以為此每天騰出兩到三個30分鐘的時間段。當你回復完每天的郵件,你就可以從郵件中解脫出來,將全部注意力放在工作上。
? ? 6. 安排好開會和工作
如果你每周都需要長時間開會,那么這會減少你真正工作的時間。這種情況其實是可以避免的。首先,當別人通知你開會時間或者在開會的**天,你可以向會議組織者要一份會議大綱。如果他們沒有,你可以提議會議組織者制作一個,這樣有助于你提前準備,讓開會較加有效。
? ? 7. 把當下的工作放一放
有些時候,適當的放一放手頭的工作也是可以的。但是別忘了在下一個工作日繼續(xù)處理這項工作。因為如果沒有完成這項工作,你可能會感到不知所措、犯一些低級錯誤、甚至生病。告訴你自己,你已經盡力了,而且你明天會集中精力盡快解決這項工作。
詞條
詞條說明
萊州市科達化工機械有限公司(原萊州市沙河龍泉塑料機械廠)位于風景秀麗、物產富饒的萊州灣畔,南臨青島**港口機場,北倚萊州港。公司技術力量雄厚,設備工藝**,是山東省化工機械產品良好企業(yè),公司現已擁有固定資產500萬元人民幣,占地10000多平方米,擁有員工50多人,其中**技術和營銷工程師數名。 公司自成立以來,努力致力于涂料、油漆、石油、化工、制藥、化妝品、橡膠、染料、油墨、皮革助劑、塑料等行
反應釜是工業(yè)生產中,用來進行化學反應的容器!樣子各式各樣,用來適合各種不同的反應條件!在材質上、溫度、壓力等指標也是根據具體需要而有變化的,總體來說,釜比較矮,比較粗!還有合成塔,其實作用和反應釜一樣,不過塔就長得高直徑比較?。∫驗槭菈毫θ菀浊覂炔拷橘|會發(fā)生劇烈反應所以是比較危險的反應容器作用:合成各類樹脂,比如電腦主板基板,噴繪寫真等材料都是在反應釜中合成后再加工而成的,通俗一點講就是化學反應
工作中經常會出現令人討厭的分心時刻,比如你設置的自動提醒的電子郵件、不斷響起的手機,沒有盡頭的會議。在較新的一項研究中,來自各行各業(yè)的招聘經理、人事專員和全職員工選出了工作中較令人討厭的干擾。手機排名**,然后是流言蜚語、網站、零食、抽煙時段、吵雜的同事、會議、電子郵件、順便拜訪的同事、手機開免提的同事。 1. 設定一個時間期限 為了讓你比平時較早結束工作,給自己設定一個時間期限是十分重要的,否
開車前 1、檢查分散機油位是否加注到規(guī)定位置,低應加至規(guī)定油位,高應放至規(guī)定位置。 2、檢查三角皮帶松緊是否適當。 3、用手盤動葉輪應轉動靈活,無磨擦聲。 4、檢查各緊固件是否松動及各密封部位有無滲漏現象。 5、開啟分散機主電機,檢查攪拌的旋向是否與設備所規(guī)定的方向相同。 6、確認以上檢查工作無誤后方可開車。 開車 1、將葉輪放在分散機容器的中心位置,撳下降按鈕,下降到較低位置或要求的位置。 2
公司名: 萊州市科達化工機械有限公司
聯系人: 賈總
電 話: 0535-2377668
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地 址: 山東煙臺萊州市山東省萊州市沙河鎮(zhèn)西丁家
郵 編: 261432
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