人生較大的錯誤,是用健康換取身外之物,人生較大的悲哀,是用生命換取個人煩惱,人生較大的浪費,是用生命解決自己制造的麻煩。
人生較大的哀痛是,子欲孝而親不在,人生較大的悲哀是,家未富人先亡,人生較大的可憐是,覓留之際才明白什么是自己應該做的。
當心靈趨于平靜時,精神便是永恒,把欲望降到較低點,把理性升華到較高點,你會體會到;平安是幸,健康是富,清心是祿,寡欲是壽。
聰明人看得懂,精明人看得準,高明人看得遠,智者的聲音是愚者的方向,無法放棄過去的無知,
較好的醫(yī)生是自己,較好的的藥物是時間,較好的的心情是寧靜,較好的的保健是笑容,較好的運動是步行。
歡樂是**的妙藥,勤奮是健康的靈丹,運動是健康的投資,**是健康的回報,相逢莫問留春術(shù),談泊寧靜比藥好。
金錢難買健康,健康大于金錢,金錢難買幸福,幸福必有健康,生命的幸福不在名利在健康,身體的強壯不在金錢在運動。
飲食貴在節(jié),讀書貴在精,鍛煉貴在恒,節(jié)飲食養(yǎng)胃,多讀書養(yǎng)膽,喜運動延生。
有病的人和醫(yī)生親近,與其尋求靈丹妙藥 ,不如堵截病之源,與其得病托關(guān)系看病,不如平時找場地多運動。
人生不在于活的長與短,而在于頓悟的早與晚,生命不是用來更正別人的對與錯, 而是來實踐自己精彩的生活。
養(yǎng)成好的習慣是儲存健康,放縱不良陋習是透支生命,借口騰不出時間去健身的人,遲早會騰出時間去看病。
詞條
詞條說明
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植物神經(jīng)紊亂是因長期的精神緊張,心理壓力過大,以及生氣和精神受到刺激后所引起的一組癥狀群。并且國內(nèi)并無一個有效**該病癥的辦法。所以談的這個病較好是以預防為主。 患者情緒不穩(wěn),煩燥焦慮,煩起來電視不能看,甚至聽到說話都渾身難受,心慌,愛生氣,易緊張,恐懼害怕,敏感多疑,委屈易哭,悲觀失望無愉快感,不愿見人,不想說話,對什么都不感興趣,看什么都不高興,壓抑苦惱,甚至自覺活著沒意思,入睡困難,睡眠表
“吸天地之靈氣,采日月之精華?!边@是中國傳統(tǒng)養(yǎng)生氣功的一句口頭禪,說的是選取特定的場所、在特定的時辰、對著特定的方向采取特殊的呼吸、吐納方法,可以吸收天地日月之能量,排除體內(nèi)污穢,達到強身健體的作用。練氣功一般選擇公園、樹林、海邊或有瀑布地方,原因是這些地方氧氣充足,氧負離子濃度高,空氣電離度高,有很強的自然電場能量,在這種高場能的環(huán)境下,新鮮空氣及大量負離子很容易進入體內(nèi),而體內(nèi)代謝產(chǎn)生的廢物
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