珍愛生命，選擇健康

時間：2020-01-05

健康是什么？健康就是身體、心里沒有疾病，發(fā)育完全良好！　健康，也是整整陪伴我們一輩子好伙伴，好朋友，我們可以說是形影不離！

　　健康，是我們一直追求，一直向往的目標(biāo)！一個人如果擁有了健康的身體，健康的文化，健康的心理，就是非常非常開心、自豪的事情！如果我們做到了這三點(diǎn)，就是減少了我們?nèi)松蟮赖慕O腳石，也就是為我們今后的幸福生活鑄造了一個良好的基礎(chǔ)?！碛薪】档纳眢w，應(yīng)該從一點(diǎn)一滴做起！如：不偏食、不厭食、不挑食！并且要做到每天體育鍛煉！還有多喝水，多吃水果。擁有健康的文化，應(yīng)該從自我控制力做起！在學(xué)習(xí)文化知識的時候，不但應(yīng)學(xué)習(xí)教科書上的內(nèi)容，也應(yīng)該多閱讀課外讀物！節(jié)假日也應(yīng)該到圖書館去借閱書籍，在閱讀的時候，難免會有許多少年不宜讀、不宜看、不健康的東西，這就需要我們自我約束！吮吸精華，合理地去吸收！這樣，就會使我們保持文化健康。人的生命是有限的，而以一個健康的身體、快樂的渡過自己有限的一生，是我們每個人所向往的。它需要我們在日常的生活中隨時隨地的注意保持積極、樂觀、向上的心態(tài)，不能因?yàn)橐粫r的困難、挫折就喪失面對生活的信心。像張海迪阿姨，她從小就癱瘓，后來因?yàn)榉N種原因不能上學(xué)。但是她從來沒有放棄對生活的渴望，她自學(xué)成才，寫出了她的小說《輪椅上的夢》。

武漢遠(yuǎn)光瑞康希望大家健健康康的生活，快快樂樂的過好每一天。

詞條
詞條說明
學(xué)會科學(xué)飲水讓身體較健康
隨著天氣漸漸熱起來，人們需要喝大量的水了。面對超市里琳瑯滿目的純凈水、太空水、富氧水、電解水、礦泉水，我們?nèi)粘ｏ嬘玫淖詠硭?，我們究竟?yīng)該喝哪一種水才健康呢？中國醫(yī)促會健康飲水專業(yè)**?李復(fù)興教授說，人們飲水不僅僅滿足飲水的方便，要求水的衛(wèi)生，較需要飲用健康的水。飲水存在兩大誤區(qū) 誤區(qū)一：飲水僅僅是為了解渴。糾錯：水是有營養(yǎng)功能的。水在體內(nèi)將蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、無機(jī)
植物神經(jīng)紊亂怎么辦？遠(yuǎn)光瑞康電位治療儀告訴你！
現(xiàn)代社會的快節(jié)奏、高強(qiáng)度、大壓力，環(huán)境污染,使有害離子增加，體內(nèi)離子平衡失調(diào)，不斷產(chǎn)生活性氧，導(dǎo)致植物神經(jīng)機(jī)能衰弱,讓人體的“生物鐘系統(tǒng)”發(fā)生錯亂，引起植物神經(jīng)功能紊亂。植物神經(jīng)紊亂是一種內(nèi)臟功能失調(diào)的綜合癥，包括循環(huán)系統(tǒng)功能、消化系統(tǒng)功能或性功能失調(diào)的癥狀，多由心理、社會因素誘發(fā)人體部分生理功能暫時性失調(diào)，神經(jīng)內(nèi)分泌出現(xiàn)相關(guān)改變而組織結(jié)構(gòu)上并無相應(yīng)病理改變的綜合癥。植物神經(jīng)功能紊亂是現(xiàn)代社會的
中國人的健康現(xiàn)狀
????????由于我國居民健康意識淡薄，醫(yī)療資源緊缺，我國慢性疾病普遍存在著患病率高、死亡率高、殘疾率高的“三高”和知曉率低、**率低、控制率低的“三低”特點(diǎn)，既而造成很多悲劇。目前，我國成人高血壓患病率為18.8%，現(xiàn)患病人數(shù)為1.6億。這些數(shù)字使我國成為世界上高血壓危害較嚴(yán)重的國家之一。由高血壓引發(fā)的心腦血管
夏末秋初給“糖友”提個醒
秋天各種時令水果大量上市，加上傳統(tǒng)中秋佳節(jié)的月餅習(xí)俗，總讓“糖友”左右為難，遠(yuǎn)光瑞康建議，糖友食用水果和月餅需根據(jù)自己情況具體分析，總體上需要兼顧主食和零食的熱量、血糖控制的情況以及藥物使用情況等。具體食用時應(yīng)選擇糖分低、水分高的水果，如西瓜、橙子等。相反含糖分高的水果要盡量少食，如香蕉、哈密瓜等。食用時，水果的量要盡量控制，不要一次食用過多。食用時間較好在兩餐之間，不要在餐后馬上食用。同時要