茶與健康：幾款好喝又去脂的良飲

時(shí)間：2020-01-05作者：福建省茗山茶業(yè)開發(fā)有限公司廈門分公司瀏覽：479

眾所周知茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維不能被消化，停留在腹中的時(shí)間長了，就會(huì)有飽飽的感覺。茗山生態(tài)茶小編告訴你茶湯還能有助于多余脂肪的燃燒，這一作用的關(guān)鍵在于維生素B1。茶中富含的維生素B1，是能將脂肪充分燃燒并轉(zhuǎn)化為熱能的必要物質(zhì)。

1、吉姆奈瑪茶：

吉姆奈瑪茶有效抑制糖分吸收。印度醫(yī)學(xué)中，頻繁出現(xiàn)的就是這種吉姆奈瑪茶。

吉姆奈瑪?shù)木b號又叫“糖殺死”，嚼過它的葉以后再吃糖，口里不會(huì)有甜的感覺，攝取量自然大減，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而轉(zhuǎn)化成脂肪量也就相對減少。

吉姆奈瑪茶不僅對防治和改善肥胖有效，還對糖尿病有輔助**的作用。

2、黑茶：

黑茶可抑制小腹脂肪堆積。一說起肥胖，人們馬上會(huì)想到腹部脂肪，而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。

黑茶是由黑曲菌發(fā)酵制成，顧名思義，是黑色。在發(fā)酵過程中產(chǎn)生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。

想用黑茶來*，較好是喝剛泡好的濃茶。另外，應(yīng)保持一天喝1.5升，在飯前飯后各飲一杯，長期堅(jiān)持下去。

黑茶在我國生產(chǎn)歷史十分悠久，主要產(chǎn)于湖南、湖北、四川、云南、廣西等地。黑茶可直接沖泡飲用，也可以壓制成緊壓茶(如各種磚茶)。它們的湯色近于深紅，葉底勻展烏亮。

3、烏龍茶：

烏龍茶可燃燒體內(nèi)脂肪。烏龍茶是半發(fā)酵茶，幾乎不含維他命C，卻富含鐵、鈣等礦物質(zhì)，含有促進(jìn)消化酶和分解脂肪的成分。

飯前、飯后喝一杯烏龍茶，可促進(jìn)脂肪的分解，使其不被身體吸收就直接排出體外，防止因脂肪攝取過多而引發(fā)的肥胖。

4、杜仲茶：

杜仲茶可降低中性脂肪。因?yàn)槎胖偎煞挚?和熱量消耗，而使體重下降。除此之外還有預(yù)防衰老、強(qiáng)身健體的作用。

5、荷葉茶：

荷葉茶古代*秘藥。一種用荷花的花、葉及果實(shí)制成的飲料，不僅能令人神輕氣爽，還有改善面色、*的作用。充分利用荷葉茶來*，需要一些小竅門。

首先必須是濃茶，*二泡的效果不好。

其次是一天分6次喝，有便秘跡象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便暢通，對*較有利。

*三較好是在空腹時(shí)飲用。其好處在于不必節(jié)食，荷葉茶飲用一段時(shí)間后，對食物的愛好就會(huì)自然發(fā)生變化，變得不愛吃油膩的食物了。

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• 詞條

  詞條說明

• 做茶葉*前必須要下一番功夫

  連鎖*作為近年來較為成功的模式在茶行業(yè)得到了廣泛的應(yīng)用與推廣，許多人或因跟風(fēng)或因興趣開起了茶葉店。但是茶葉領(lǐng)域有其自身的特點(diǎn)，茶葉*店成功的開業(yè)和運(yùn)營都需要*商做好前期的準(zhǔn)備工作，所以在做茶葉品牌*前必須要下一番功夫，掃除后續(xù)經(jīng)營的障礙。 首先，善于分辨*品牌信息的真實(shí)性。在*風(fēng)盛行的今天，許多企業(yè)紛紛進(jìn)行招商*，以此擴(kuò)張資本壯大企業(yè)實(shí)力。但也會(huì)有一些企業(yè)投機(jī)取巧，利用招商*設(shè)下

• *茶葉店有哪些優(yōu)勢？

  ? 創(chuàng)業(yè)者想要開一家茶葉店從目前來看有兩種方式：一是自立門戶，從品牌建立到發(fā)展客戶關(guān)系一步一步來；二是招商*，無須考慮品牌，客戶關(guān)系來源有現(xiàn)成的。兩種方式看似差別不大，但實(shí)際操作起來就能看出自立門戶的弊端，創(chuàng)業(yè)者如果通過這類方式開茶葉店，需要投資的成本比*茶葉店的成本多出幾倍，風(fēng)險(xiǎn)也多出了幾倍，另外，市場競爭壓力大，品牌建立舉步維艱，往往是得不償失。相反，*茶葉店就可以直接跳過這些

• 茶葉*店選址的注意事項(xiàng)

  ? 一、選址需多花些時(shí)間考察。有些想要開茶葉*店的朋友因?yàn)槿狈?jīng)驗(yàn)，選址有些盲目，結(jié)果吃了大虧。有些朋友從業(yè)多年，想到打工不如創(chuàng)業(yè)，因此積累了部分資 金后就開始有創(chuàng)業(yè)的想法，看到附近一些商業(yè)中心有店面轉(zhuǎn)讓的門面當(dāng)即就心動(dòng)了，他們覺得這里人流量很大，應(yīng)該蠻適合開個(gè)茶葉店，所以也不花時(shí)間仔細(xì)考察， 匆匆忙忙就定下來。開業(yè)以后才發(fā)現(xiàn)雖然門店前每天的人流量不錯(cuò)，但進(jìn)店的客人就是很少，因?yàn)檫@里人

• 做好茶葉品牌*——人性化管理

  做好茶葉品牌*，人性化的員工管理是這個(gè)茶企能否具有穩(wěn)定性、能否在日益激烈的市場競爭中存亡的重要因素。茗山生態(tài)茶優(yōu)秀的茶業(yè)管理者都擁有一支團(tuán)結(jié)友愛、熱情向上、活力四射的團(tuán)隊(duì)。而立足于做好*店管理，建設(shè)一個(gè)優(yōu)秀的工作團(tuán)隊(duì)是不可缺少的。 一，尊重和關(guān)心員工，讓員工信任管理者。BMC公司副總裁維爾森強(qiáng)調(diào)管理時(shí)曾說：“企業(yè)確實(shí)需要規(guī)矩，但規(guī)矩的**條就是尊重個(gè)人，如果把這一條規(guī)矩做好了，一切就好辦了”