家庭戒酒方法需要注意的地方

時(shí)間：2020-01-05作者：北戴河方舟戒酒康復(fù)中心瀏覽：658

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• 詞條

  詞條說明

• 健康戒酒有什么好處

  酒精依賴患者戒酒之前的酗酒惡習(xí)會(huì)產(chǎn)生和加重精神癥狀，很難分辨這些癥狀是獨(dú)立的精神障礙還是濫飲用酒產(chǎn)生的影響，所以這時(shí)候的戒酒除癮**需要心理醫(yī)師輔導(dǎo)和心理**。例如認(rèn)知**：1、改變酒精依賴患者戒酒者不良行為的認(rèn)知方式;改變對(duì)濫飲用酒的錯(cuò)誤認(rèn)知;2、幫助酒精依賴患者戒酒者應(yīng)付急性和慢性心理渴求;3、改善酒精依賴患者戒酒者的生活能力和社會(huì)認(rèn)知;4、酒精依賴患者戒酒者生理上的正負(fù)性強(qiáng)化以及精神心理方

• 戒酒飲食提議,以及戒酒時(shí)要留意的事項(xiàng)

  戒酒飲食提議:想要**戒酒，較好多吃富含B族維生素的食物，如燕麥、全麥面包、動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、花生、大多數(shù)品種的蔬菜、麥麩、牛奶等。在早上喝點(diǎn)燕麥粥，由于人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性中午很低，喝酒很容易醉酒，早晨喝點(diǎn)燕麥粥，可以協(xié)助降低中午喝酒的愿望，同時(shí)，粥類還可以維護(hù)胃黏膜。需要留意的是，B族維生素不會(huì)貯藏于體內(nèi)，多余的會(huì)完整排出體外，因而，戒酒的人必需每天補(bǔ)充B族維生素。 戒酒留意事項(xiàng)：1）親

• 戒酒后應(yīng)注意哪些？

  戒酒后**需注意身體康復(fù)。北戴河方舟戒酒中心劉主任指出身體康復(fù)主要包括生理脫酒毒和身體恢復(fù)兩個(gè)部分。生理脫酒毒一般需要7-14天，在藥物的作用下可以減輕戒斷反應(yīng)時(shí)身體的痛苦。在生理脫酒毒時(shí)還可以運(yùn)用“放松療法”緩解戒酒者的不良情緒，改善軀體不適的狀況。而身體的恢復(fù)則相對(duì)簡(jiǎn)單了，只要不再使用酒，生活有規(guī)律一些，再加上一些康體訓(xùn)練，身體很快就恢復(fù)健康。戒酒后*二需要心理康復(fù)。戒酒*指出心理康復(fù)工作

• 戒酒偏方請(qǐng)不要輕信

  隨著禁酒令的實(shí)施，想戒酒的人越來越多，一些所謂的戒酒方子也開始橫行于世，一些私人門診較是打著*方子的旗號(hào)，大肆宣傳自己的靈丹妙藥！ 秦皇島方舟戒酒中心劉主任特別奉勸戒酒的人們，千萬(wàn)不要迷信所謂的戒酒方子，現(xiàn)在社會(huì)上的些方子，更多的是針對(duì)人們醉后，戒酒有一定的功效，但是真正能夠戒酒的方子，是沒有的。 而且現(xiàn)在染上酒癮，長(zhǎng)期嗜酒的人，很大程度上已經(jīng)患上了酒精依賴，酒精依賴的患者因?yàn)殚L(zhǎng)期過量的飲酒，